教育部114年度學海飛颺計畫
科系（所）：應用外文系
年級：三年級
姓名：陳德瑜
研修國家：美國
研修學校：聖馬丁大學
研修期間：民國 114 年 8 月至民國 114 年 12 月
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一、緣起
我是陳德瑜，今年 20 歲。從小到現在，我一直是一個喜歡冒險、嘗試新事物的人。在加入中山醫學大學應用外文系之前，我就已經注意到系上提供前往美國聖馬丁大學（Saint Martin’s University）進行交換學生的機會，我也開始在大二上學期開始準備相關申請資料。很幸運也順利在大三獲得交換學生名額，並同時申請到補助獎學金，讓我能夠踏上這趟交換旅程。由於我參經也有過短期國外留學的經驗，這次出發前其實並沒有特別緊張，我知道自己是一個適應新環境速度算快的人，因此沒有給自己太多心理壓力，而是告訴自己要好好把握這次機會，充實自己、拓展我的世界觀，並讓自己真正融入不同文化之中。

二、研修學校簡介
聖馬丁大學（Saint Martin’s University）位於美國華盛頓州，為一所結合人文教育與實務導向的私立大學。校園環境舒適寬廣，該校課程設計強調批判性思考、實際應用與團隊合作，並鼓勵學生在課堂中主動表達意見，培養獨立思考與溝通能力。聖馬丁大學設有多個學院，包括商業與經濟學院、教育學院、工程學院、科學與教育學院、人文學院和社會科學學院，提供超過20個學士專業及多個碩士學位課程。而其中的工程學院的土木工程和機械工程專業更是獲得了美國工程與技術認證委員會（ABET）的認可。根據《美國新聞與世界報道》（U.S. News & World Report）2024年的排名，聖馬丁大學在西部地區大學中表現優異並榮獲最佳價值學校第16名的榮譽，體現了該校在提供高質量教育的同時，保持學費的可負擔性。除此之外該校的，社會流動性位於第34名的水準，顯示出學校在支援來自不同背景的學生實現教育和經濟進步方面的成功；西部地區大學總排名：第42名，展示了其在該地區的學術實力和聲譽。 聖馬丁大學秉持天主教本篤會的價值觀，強調信仰、理性和服務的融合，致力於培養學生的批判性思維、溝通能力和全球視野。學校鼓勵學生參與社區服務和領導力培訓，營造包容且支援性的學習環境。位於佔地380多英畝的樹木繁茂的校園，聖馬丁大學為學生提供多元化的校園生活。學校強調社群的建立，鼓勵學生共同學習、工作和娛樂，並提供各種課外活動和領導機會，促進學生的全面發展。

三、國外研修之課程學習（課內）
九月初剛抵達美國時，我很快便感受到與台灣截然不同的氛圍。從機場搭上學校安排的接送車，一路映入眼簾的是遼闊的土地、不熟悉的車子品牌，以及與台灣完全不同的城市配置，這些細節都讓我清楚感覺到我真的來到了一個全新截然不同環境。開學季學校安排了許多迎新活動與聚餐，讓國際生能快速認識彼此與校園。雖然我一開始對當地食物並不是那麼習慣，但我也把這當成一種新的體驗，嘗試去接受並理解不同文化的飲食，我也意外地發現自己適應得比想像中快。美國的上課方式與台灣差異很大，特別重視討論、表達與團隊合作，而這也是我第一次真正與美國學生分組合作完成報告，一開始多少會擔心語言與文化隔閡，但選課時學校的顧問非常耐心地協助我們挑選合適的課程，老師們也對國際生相當友善與照顧。我也主動告訴自己，一定要好好把握與當地學生合作的機會，因為這樣的經驗並不常見。雖然英語並非我的母語，但美國同學們願意放慢速度跟我溝通，甚至給我很多鼓勵和信心。透過這些互動，我也學到了許多美國文化中常見的 small talk，雖然這些對話不一定能發展成深交的朋友，但卻讓我更理解不同文化中的社交方式，這對我來說是非常珍貴且難得的學習。
我也主動向美國同學請教他們推薦的景點與餐廳，透過這樣的交流，我不僅獲得許多實用當地資訊，也慢慢建立起與他們之間更自然的互動。我最印象最深刻的是Marketing課 ，我的小組成員總是主動關心我是否聽得懂課程內容、或是否需要協助，我們其中一位組員自發性地協助分配工作並帶領團隊，雖然我們並沒有正式選出組長，但他主動承擔起這個角色，更特別的是我們班上同學的年齡差距很大，有些人甚至已經是父母，這讓我意識到團隊合作並不侷限於同齡人，也讓我提前體會到未來職場中跨年齡合作的真實樣貌。
我也有選修一堂Acting表演課，我發現自己站上台分享的次數增加，對於在眾人面前用英文表達也不再那麼緊張，台風逐漸穩定。這堂課中每位同學都會分享自己的故事，不論是悲傷的回憶或有趣的經歷，他們都非常真誠地說出內心感受，相較之下我發現亞洲文化中較為保守，往往會在意他人眼光、不太習慣公開表達內心情感。這樣的差異讓我反思，也成為我想學習的地方，勇敢活出真實的自己。
我修讀的日文課老師非常重視口說練習，每一堂課都能讓每位同學實際開口說日文，這樣的教學方式讓我更勇於嘗試、不再害怕犯錯，也讓我感受到與亞洲教育偏向注重文法和考試，美式教育則是偏向注重實際運用。在這趟旅途中，我也曾遇到被誤認為日本人的情況，而我能夠即時使用日文應對，這讓我感受到語言真正「被使用」的成就感，我已經不再害怕與陌生人溝通，反而覺得這是一件自然且正常的社交行為。
最有挑戰性的是我選了一堂Creative Writing課，這門課主要以英文詩（poetry）、非虛構寫作（nonfiction）及短篇小說（short story）三個項目為課程主軸，對我來説英文並非母語，因此一開始以英文寫詩對我來說相當具有挑戰性，特別是在如何準確表達內心想法，以及運用譬喻、擬人等修辭手法時，花費我很多時間思考與練習，但也因為這樣的挑戰，我閱讀許多有名英語詩作，學習不同詩人的表達方式與結構，並逐漸嘗試將這些技巧運用到自己的作品中。我也會去學校的 Writing Center 尋求協助，透過與寫作顧問的討論，了解作品中可以改進的地方，也從顧問那邊學習到美國學術寫作中常見的 MLA 格式，包括正式英文文件的排版、引用方式與結構安排，這些都是實際在美國就學才有機會深入接觸的寫作訓練。透過不斷寫作、修正與回饋，我感受到自己在英文寫作能力、文章架構安排以及表達深度上的進步，也讓我對英文創作更有信心。


四、國外研修之生活學習（課外）
到了十月，課程與住宿都逐漸穩定下來，我開始和朋友計畫前往更多地方探索，例如西雅圖市區以及其他州。過去常聽人說美國東岸與西岸是「完全不同的世界」，雖然當時還只是聽說，但也因此更加期待能親自體驗。我們曾前往華盛頓大學參觀，發現校園讀書環境的選擇非常多樣，圖書館也相當漂亮，讓人產生想在那裡長時間讀書的衝動，有這種能夠實際走訪不同大學的經驗，對我來說是一種拓展視野的過程，也讓我對國外高等教育有更具體的認識。
十一月，學校帶領國際生前往免稅州波特蘭旅行，發現那裡意外地好逛，也與其他國際生的關係更加緊密。雖然彼此的英文都不是母語，但正因如此，我們反而能更自在地交流，甚至因此建立深厚的友誼，這點讓我感到非常驚訝。在聖馬丁的一堂表演課中，我在自我介紹中提到我最喜歡的食物是火鍋，而老師也很開心的說「我們上課可以來吃一次火鍋呀！」當下我以為只是說說而已並沒有真正實踐的打算，但老師真的跟我們約時間了，老師帶了鴛鴦鍋與麻辣與清湯湯底，許多人都是第一次接觸火鍋文化，對於食材與吃法感到新奇。我們準備了肉片、蔬菜與從亞洲超市購買的火鍋料，並做了鴛鴦麻辣火鍋給大家嘗試，結果獲得非常熱烈的回饋。透過這次經驗，我深刻感受到文化交流不一定要很正式，生活中的飲食也能成為拉近彼此距離的橋樑，但這同時我也遇到不少文化衝擊，例如有人習慣直接吃未削皮的奇異果，或是不太在意香蕉外觀是否變黑。這些看似微小的差異，卻讓我開始思考：世界上真的什麼樣的人都有，而生活方式也沒有絕對的對錯，或許不需要那麼拘謹地活著。
十一月的另一個重頭戲是感恩節，我選擇前往紐約旅行，這也是我人生第一次踏上美國東岸。親身體驗後，我發現東岸與西岸的確有著截然不同的氛圍。雖然消費較高、環境氣味複雜，但豐富的文化藝術與多元飲食選擇仍讓我印象深刻。這趟旅程也讓我真正理解感恩節的意義，學會感謝身邊每一位曾經幫助過我的人。
十二月進入學期尾聲，透過多次旅行，我也學會安排行程，並逐漸理解美國的消費與小費文化。雖然整體花費偏高，但我明白這並非單純的服務費，而是一種文化表現，也讓我學會尊重並入境隨俗。在美國生活的這段期間，我也觀察到一個與台灣相當不同的生活與消費觀念。老師以及身邊的美國同學曾多次提到，美國人不一定會等到存了很多錢，才規劃旅遊或花錢享受生活，而是只要有一點收入，就會選擇把握機會去旅行、去體驗。他們普遍認為人生充滿不確定性，沒有人能保證明天會發生什麼事，因此比起為了未來過度壓抑現在，更重要的是珍惜當下，其實一開始這樣的想法對我帶來很大的衝擊，過去我比較習慣先為未來做足準備，才允許自己去享受，但在美國交換期間，我開始學習調整自己的心態，理解「享受當下」並不代表不負責任，而是一種珍惜人生的方式。這樣的價值觀也影響了我看待生活與學習的態度，讓我更願意嘗試新事物、把握每一次機會，並提醒自己在努力前進的同時，也要學會停下來感受當下的美好。 enjoy the moment！
五、研修之具體效益
1. 提升英語口說與實際溝通能力，能更自然地與外國人士交流。

2. 增進跨文化理解與適應能力，學習尊重並欣賞文化差異。

3. 培養主動表達意見與團隊合作之能力。

4. 強化獨立生活與問題解決能力。

5. 拓展國際視野，對海外教育體系與生活型態有更深入認識。

6. 建立自信，面對陌生環境與挑戰能更加從容應對。

六、感想與建議
在回程的飛機上回顧這幾個月的交換生活，我不僅在語言能力上有所成長，更重要的是在文化理解、自我表達與獨立思考方面獲得極大的提升。這段經驗讓我更加確定自己喜歡探索世界、接觸不同文化，這次美國交換學生的經驗，將會成為我人生中一段非常重要且難以取代的回憶。我也會深思自己到底適合什麼樣的學習方式與生活，逐漸找出最適合自己的目標，並朝著這個目標勇往直前的前進。