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✈️教育部113年度學海飛颺計畫研修心得_廖苡晴(2024.8-2024.12)
最後更新日期 :
2025-04-17
科系（所）：應用外國語言學系
年級：四
姓名：廖苡晴
研修國家：美國
研修學校：聖馬丁大學
研修期間：民國 113 年 8 月至民國 113 年 12 月
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一、 緣起
在今年我做了一個對我而言一個非常重要的決定，選擇到美國聖馬丁大學交換一學期。而做這個決定背後有許多重要的原因。從小，我的爸媽就經常帶我四處旅遊，無論是探索台灣各地還是前往國外旅行，這些經歷讓我對不同的文化和生活方式充滿好奇，並激發了我心中想探索世界的熱情。同時，我爸爸在外商公司工作，他的職業經歷讓我對國際化的環境和跨文化的交流產生了濃厚的興趣，也希望有一天能像他一樣，在國際舞台上發展自己的事業。因此在選課的部分也選了跟商業有關的課程。此外，我一直希望挑戰自己，體驗獨自在國外生活的感覺。我想學會如何適應全新的文化與生活方式，同時鍛煉自己的獨立性和適應不同環境的能力。剛好又是其多元文化和教育體系聞名，而聖馬丁大學的學術環境和其地理位置正是吸引我的地方。我相信，通過這段留學經歷，我不僅能在學業上進步，還能在人際交往、文化理解和個人成長方面收穫滿滿。這次交換不僅是一次學習的機會，更是我為未來人生開拓視野的重要一步。
二、 研修學校簡介
美國聖馬丁大學（Saint Martin’s University）位於華盛頓州的萊西市，是一所成立於1895年的私立天主教大學，由本篤會創立，擁有濃厚的歷史底蘊和獨特的教育理念。環境優雅寧靜，非常適合專注學習與放鬆身心。學校以小班教學聞名，師生比例低，教授能為學生提供個別指導，課程涵蓋工程、商業、人文、教育和自然科學等領域，注重實踐與理論的結合，讓學生在學業上獲得全面的提升。聖馬丁大學強調社區關懷、倫理責任和服務精神，同時也非常包容，歡迎來自不同文化、背景和宗教信仰的學生，致力於營造一個多元化的學習環境。學生生活充滿活力，校園內有各類學生組織與社團，涵蓋文化、學術、體育和志願服務等領域，學校還經常舉辦音樂會、運動比賽、文化節等活動，讓學生在課餘時間豐富經驗，結交朋友。學校特別注重對國際學生的支持，提供包括語言課程、文化適應活動、簽證指導等全方位服務，幫助國際學生順利融入校園生活。此外，聖馬丁大學地理位置優越，鄰近華盛頓州首府奧林匹亞，距離西雅圖和波特蘭也僅幾小時車程，讓學生既能享受都市生活的便利，又能探索周邊的自然景觀。學校周圍的商場、餐廳和娛樂設施也為學生的日常生活提供了極大的便利。聖馬丁大學結合卓越的教育品質、美麗的自然環境、多元化的社區氛圍以及全面的支持服務，為學生提供了一個理想的學術與個人成長環境。
三、 國外研修之課程學習(課內)
在聖馬丁大學的交換學習期間，我選修了日文課、行銷課、組織管理課，以及英文寫作課，這些課程不僅拓展了我的學術視野，也讓我在多元文化的教學環境中成長。首先，雖然我在台灣已經學過日文，但在聖馬丁大學，我挑戰了用英文學習這門第三語言的這個經驗令我印象十分深刻。這種雙語學習的方式讓我對日語的結構和文化有了新的視角，特別是透過英文解析日文文法和文化背景，進一步鍛煉了我的語言轉換能力。因為在課堂上，教授喜歡使用互動式教學方法，結合角色扮演、小組討論和情境對話練習，讓我能更靈活地運用日語，也提升了我的英語聽力與理解能力。這門課程不僅鞏固了我的日語基礎，也讓我感受到跨語言學習的挑戰與樂趣。再來是行銷課，行銷課則讓我對市場營銷的核心概念和實務應用有了更全面的認識。課堂內容包括市場分析、品牌管理以及消費者行為等主題。教授鼓勵我們以案例研究的方式解讀行銷策略，並通過分組討論和簡報，讓我的批判性思維與團隊合作的能力更進一步。我還學到了如何利用數據分析支持行銷決策，這對未來的職場生涯非常有幫助。至於在組織管理課中，我學習了領導力、決策制定以及組織文化的相關理論。而這堂課也是我認為最難的一堂課。因為在課堂上，教授結合實際企業案例，讓我們模擬管理者在組織中的角色，解決運營中的各類問題，而在這之中有許多大量的專有名詞，我需要非常專注在課堂上以及課前預習、課後複習。但這門課程幫助我理解了有效管理的要素，並強調了溝通與協作的重要性。通過參與小組專案，我更加體會到如何在多元文化背景下處理團隊中的挑戰與衝突。英文寫作課是我挑戰自我表達能力的一門課程。這門課注重學術寫作技能，包括如何構建論點、組織內容以及進行語法校對。教授細心指導我們如何撰寫研究報告與分析文章，同時也透過同儕互評的方式，讓我們學習如何改進寫作風格。我在這門課中收穫良多，不僅提升了英文表達能力，也加深了對學術寫作的理解。這些課程的學習不僅豐富了我的知識儲備，也讓我在不同的學術領域得到了全面發展。我非常感謝聖馬丁大學提供的優質教育和多元化的學習環境，這段學習經歷將成為我未來學術和職業發展的堅實基礎。
四、 國外研修之生活學習(課外)
在聖馬丁大學交換學習的這段期間，除了課堂上的學術學習，課外的活動也讓我受益匪淺。無論是與同學相處的點滴，還是參加學校為交換生精心安排的旅遊活動，都為我留下了無數難忘的回憶。包括與當地同學和其他交換生的相處，讓我學到了很多課堂上無法教授的文化知識和溝通技巧。課餘時間，我經常和朋友們一起到學校餐廳用餐、聊天，也一起出門旅遊、逛街、看電影或享用當地特色餐廳。這些活動不僅讓我放鬆心情，也幫助我更好地融入當地生活，體驗美國的多元文化。此外聖馬丁大學還為我們這些國際交換生提供了許多特別的戶外活動機會。例如，在九月底時我們前往壯麗的瑞尼爾山（Mount Rainier），在清新的空氣和壯觀的自然景色中徒步旅行，深刻感受到美國西北部的大自然之美。除此之外，學校還安排了一次波特蘭（Portland）之旅，我們探索了這座城市的文化和藝術，參觀了當地的市場和地標建築，還品嘗了有名的當地甜甜圈，讓我更加喜愛這片土地的生活方式。這些課外活動不僅增進了我與同學之間的友誼，也拓展了我的視野，讓我對美國的自然與人文有了更深的理解。同時，我學會了在多元文化背景下如何與人相處、合作，這對我未來的學術與職場發展具有深遠的影響。在聖馬丁大學的課外學習經驗，是對我整體交換生活的豐富補充。無論是與同學的相處還是校方精心策劃的旅遊活動，都讓我更加珍惜這段學習的旅程。
五、 研修之具體效益(請條列式列舉)
1. 語言能力的提升
• 全英文的生活環境：在課堂上和生活中使用英文，逐步提升了日常交流和學術英語的能力，特別是在小組討論、課堂簡報以及寫作中更加自信。
• 語言學習上的進步：以英文學習日文，加深對兩種語言的理解，同時提高了語言轉換能力，增強了多語學習的信心。
2. 跨文化溝通能力的提升
• 文化適應與交流：通過與來自不同國家的同學合作，學會理解與尊重文化差異，並找到有效的溝通方式。
• 國際合作的實踐：參與小組專案和校外活動，掌握如何在多元文化環境中建立信任與協作關係。
3. 實踐能力的培養
• 案例分析與應用：在行銷與組織管理課中，進行企業案例研究，模擬真實的商業情境，提升了分析問題與制定解決方案的能力。
• 實地學習的經驗：參加校方安排的旅遊活動，像是參加瑞尼爾山的健行活動、到波特蘭城市探訪，體驗到美國的自然與城市生活，將課堂中學到的知識與實際經驗結合。
4. 個人成長與自信提升
• 獨立生活能力：獨自在異鄉，尤其是海外學習與生活，這些都讓我一步一步克服語言障礙與文化差異，培養了適應力與獨立解決問題的能力。
• 挑戰與突破自我：每一堂課，我都積極參與課堂討論與課外活動，即使面對陌生環境心中多少還是有些恐懼，但我告訴自己依然要保持樂觀與積極，而這幾個月下來也提升了不少自信心與自我的成就感。
5. 人際關係的拓展
• 建立國際友誼：這段時間裡我也與來自不同文化背景的同學建立了深厚的友誼，像是韓國、日本、芬蘭，以及美國的當地同學，而這也進一步地拓展了我全球化的人脈。
• 跨文化交流的收穫：通過課外聚會、旅遊與活動，與同學們分享彼此的文化故事，增強了對世界多樣性的理解。
六、 感想與建議
在聖馬丁大學的交換學習經歷，對我來說是一段充滿挑戰與收穫的旅程，是一段我人生中最精彩的篇章。因為在這段期間內，我不僅在課堂上獲得了豐富的專業知識，也透過課外活動深入體驗了美國的文化與生活方式。從一開始下飛機後踏上這片陌生的土地，心中的徬徨不安，到逐漸適應當地的學術環境和生活節奏，我的視野真的得到了極大的拓展，而我自己真的成長許多。首先，多元文化的環境帶給我深刻的啟發。在聖馬丁大學，有著來自世界各地的學生，而我們聚集一堂，大家帶著不同的文化背景與觀點進行交流互動。這樣的多元氛圍讓我重新審視自己的思維模式，學會尊重並欣賞文化的多樣性。課堂上，同學們分享各自國家的經驗與故事，這不僅豐富了課堂討論，也讓我了解到許多與我成長背景完全不同的生活方式，從而提升了我的國際視野和跨文化理解力。再來，我認為因為聖馬丁大學的學術環境強調理論與實踐的結合，教授們不僅講解理論，還會結合實際案例進行分析，幫助我們理解知識的應用場景。在行銷課和組織管理課上，我參與了許多小組討論，也多次進行了模擬現實中的商業情境進行決策與策略制定。這樣的學習方式讓我學會了如何將課堂知識轉化為實際能力，對未來的職場發展有極大的幫助。更重要的是，這段經驗讓我學會了如何在困難中成長。剛到美國時，我必須克服語言障礙，適應全英文的學習環境和截然不同的教學方式。與台灣的教育方式相比，這裡的課堂更注重互動與討論，需要我積極發言並參與小組合作。雖然起初感到不安，但隨著時間的推移，我漸漸找到了自己的節奏，提升了自信心與表達能力。同時，獨自在異國生活的經歷也讓我學會了處理生活中的各種問題，從獨自安排日常生活到學會適應陌生的文化，這些挑戰都讓我更加獨立與成熟。在交換學習的過程中，我也深刻體會到規劃與平衡的重要性。由於課堂學習與校外活動的時間安排緊湊，我需要妥善管理自己的時間，確保在學術表現與課外體驗之間取得平衡。學校為我們安排了許多戶外活動，例如瑞尼爾山的徒步旅行與波特蘭的文化之旅，這些活動讓我有機會親身感受美國的自然與城市風貌，豐富了我的課外學習經驗。在這些活動中，我不僅結交了許多朋友，還學會了如何在團隊中協作，並從不同文化的夥伴身上學到新的視角與技能。而對於未來的交換生，我想提出幾點建議。首先，建議再出發前加強英語能力，尤其是學術寫作與表達，因為這對課堂學習會更有幫助。再來，我認為要保持開放的心態，積極參與學校活動和同學交流，這樣才能真正融入當地的生活與文化。最後，充分利用學校提供的資源，例如國際學生服務和旅遊計劃，這些都是了解美國社會與文化的絕佳機會。這段在聖馬丁大學的交換學習經歷，不僅讓我在學術上進步，生活上成長，也讓我對未來充滿信心。我深深感謝這次交換機會，因為它讓我從不同的角度重新認識了自己，也為我的人生增添了一段無與倫比的珍貴回憶。
年級：四
姓名：廖苡晴
研修國家：美國
研修學校：聖馬丁大學
研修期間：民國 113 年 8 月至民國 113 年 12 月
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一、 緣起
在今年我做了一個對我而言一個非常重要的決定，選擇到美國聖馬丁大學交換一學期。而做這個決定背後有許多重要的原因。從小，我的爸媽就經常帶我四處旅遊，無論是探索台灣各地還是前往國外旅行，這些經歷讓我對不同的文化和生活方式充滿好奇，並激發了我心中想探索世界的熱情。同時，我爸爸在外商公司工作，他的職業經歷讓我對國際化的環境和跨文化的交流產生了濃厚的興趣，也希望有一天能像他一樣，在國際舞台上發展自己的事業。因此在選課的部分也選了跟商業有關的課程。此外，我一直希望挑戰自己，體驗獨自在國外生活的感覺。我想學會如何適應全新的文化與生活方式，同時鍛煉自己的獨立性和適應不同環境的能力。剛好又是其多元文化和教育體系聞名，而聖馬丁大學的學術環境和其地理位置正是吸引我的地方。我相信，通過這段留學經歷，我不僅能在學業上進步，還能在人際交往、文化理解和個人成長方面收穫滿滿。這次交換不僅是一次學習的機會，更是我為未來人生開拓視野的重要一步。
二、 研修學校簡介
美國聖馬丁大學（Saint Martin’s University）位於華盛頓州的萊西市，是一所成立於1895年的私立天主教大學，由本篤會創立，擁有濃厚的歷史底蘊和獨特的教育理念。環境優雅寧靜，非常適合專注學習與放鬆身心。學校以小班教學聞名，師生比例低，教授能為學生提供個別指導，課程涵蓋工程、商業、人文、教育和自然科學等領域，注重實踐與理論的結合，讓學生在學業上獲得全面的提升。聖馬丁大學強調社區關懷、倫理責任和服務精神，同時也非常包容，歡迎來自不同文化、背景和宗教信仰的學生，致力於營造一個多元化的學習環境。學生生活充滿活力，校園內有各類學生組織與社團，涵蓋文化、學術、體育和志願服務等領域，學校還經常舉辦音樂會、運動比賽、文化節等活動，讓學生在課餘時間豐富經驗，結交朋友。學校特別注重對國際學生的支持，提供包括語言課程、文化適應活動、簽證指導等全方位服務，幫助國際學生順利融入校園生活。此外，聖馬丁大學地理位置優越，鄰近華盛頓州首府奧林匹亞，距離西雅圖和波特蘭也僅幾小時車程，讓學生既能享受都市生活的便利，又能探索周邊的自然景觀。學校周圍的商場、餐廳和娛樂設施也為學生的日常生活提供了極大的便利。聖馬丁大學結合卓越的教育品質、美麗的自然環境、多元化的社區氛圍以及全面的支持服務，為學生提供了一個理想的學術與個人成長環境。
三、 國外研修之課程學習(課內)
在聖馬丁大學的交換學習期間，我選修了日文課、行銷課、組織管理課，以及英文寫作課，這些課程不僅拓展了我的學術視野，也讓我在多元文化的教學環境中成長。首先，雖然我在台灣已經學過日文，但在聖馬丁大學，我挑戰了用英文學習這門第三語言的這個經驗令我印象十分深刻。這種雙語學習的方式讓我對日語的結構和文化有了新的視角，特別是透過英文解析日文文法和文化背景，進一步鍛煉了我的語言轉換能力。因為在課堂上，教授喜歡使用互動式教學方法，結合角色扮演、小組討論和情境對話練習，讓我能更靈活地運用日語，也提升了我的英語聽力與理解能力。這門課程不僅鞏固了我的日語基礎，也讓我感受到跨語言學習的挑戰與樂趣。再來是行銷課，行銷課則讓我對市場營銷的核心概念和實務應用有了更全面的認識。課堂內容包括市場分析、品牌管理以及消費者行為等主題。教授鼓勵我們以案例研究的方式解讀行銷策略，並通過分組討論和簡報，讓我的批判性思維與團隊合作的能力更進一步。我還學到了如何利用數據分析支持行銷決策，這對未來的職場生涯非常有幫助。至於在組織管理課中，我學習了領導力、決策制定以及組織文化的相關理論。而這堂課也是我認為最難的一堂課。因為在課堂上，教授結合實際企業案例，讓我們模擬管理者在組織中的角色，解決運營中的各類問題，而在這之中有許多大量的專有名詞，我需要非常專注在課堂上以及課前預習、課後複習。但這門課程幫助我理解了有效管理的要素，並強調了溝通與協作的重要性。通過參與小組專案，我更加體會到如何在多元文化背景下處理團隊中的挑戰與衝突。英文寫作課是我挑戰自我表達能力的一門課程。這門課注重學術寫作技能，包括如何構建論點、組織內容以及進行語法校對。教授細心指導我們如何撰寫研究報告與分析文章，同時也透過同儕互評的方式，讓我們學習如何改進寫作風格。我在這門課中收穫良多，不僅提升了英文表達能力，也加深了對學術寫作的理解。這些課程的學習不僅豐富了我的知識儲備，也讓我在不同的學術領域得到了全面發展。我非常感謝聖馬丁大學提供的優質教育和多元化的學習環境，這段學習經歷將成為我未來學術和職業發展的堅實基礎。
四、 國外研修之生活學習(課外)
在聖馬丁大學交換學習的這段期間，除了課堂上的學術學習，課外的活動也讓我受益匪淺。無論是與同學相處的點滴，還是參加學校為交換生精心安排的旅遊活動，都為我留下了無數難忘的回憶。包括與當地同學和其他交換生的相處，讓我學到了很多課堂上無法教授的文化知識和溝通技巧。課餘時間，我經常和朋友們一起到學校餐廳用餐、聊天，也一起出門旅遊、逛街、看電影或享用當地特色餐廳。這些活動不僅讓我放鬆心情，也幫助我更好地融入當地生活，體驗美國的多元文化。此外聖馬丁大學還為我們這些國際交換生提供了許多特別的戶外活動機會。例如，在九月底時我們前往壯麗的瑞尼爾山（Mount Rainier），在清新的空氣和壯觀的自然景色中徒步旅行，深刻感受到美國西北部的大自然之美。除此之外，學校還安排了一次波特蘭（Portland）之旅，我們探索了這座城市的文化和藝術，參觀了當地的市場和地標建築，還品嘗了有名的當地甜甜圈，讓我更加喜愛這片土地的生活方式。這些課外活動不僅增進了我與同學之間的友誼，也拓展了我的視野，讓我對美國的自然與人文有了更深的理解。同時，我學會了在多元文化背景下如何與人相處、合作，這對我未來的學術與職場發展具有深遠的影響。在聖馬丁大學的課外學習經驗，是對我整體交換生活的豐富補充。無論是與同學的相處還是校方精心策劃的旅遊活動，都讓我更加珍惜這段學習的旅程。
五、 研修之具體效益(請條列式列舉)
1. 語言能力的提升
• 全英文的生活環境：在課堂上和生活中使用英文，逐步提升了日常交流和學術英語的能力，特別是在小組討論、課堂簡報以及寫作中更加自信。
• 語言學習上的進步：以英文學習日文，加深對兩種語言的理解，同時提高了語言轉換能力，增強了多語學習的信心。
2. 跨文化溝通能力的提升
• 文化適應與交流：通過與來自不同國家的同學合作，學會理解與尊重文化差異，並找到有效的溝通方式。
• 國際合作的實踐：參與小組專案和校外活動，掌握如何在多元文化環境中建立信任與協作關係。
3. 實踐能力的培養
• 案例分析與應用：在行銷與組織管理課中，進行企業案例研究，模擬真實的商業情境，提升了分析問題與制定解決方案的能力。
• 實地學習的經驗：參加校方安排的旅遊活動，像是參加瑞尼爾山的健行活動、到波特蘭城市探訪，體驗到美國的自然與城市生活，將課堂中學到的知識與實際經驗結合。
4. 個人成長與自信提升
• 獨立生活能力：獨自在異鄉，尤其是海外學習與生活，這些都讓我一步一步克服語言障礙與文化差異，培養了適應力與獨立解決問題的能力。
• 挑戰與突破自我：每一堂課，我都積極參與課堂討論與課外活動，即使面對陌生環境心中多少還是有些恐懼，但我告訴自己依然要保持樂觀與積極，而這幾個月下來也提升了不少自信心與自我的成就感。
5. 人際關係的拓展
• 建立國際友誼：這段時間裡我也與來自不同文化背景的同學建立了深厚的友誼，像是韓國、日本、芬蘭，以及美國的當地同學，而這也進一步地拓展了我全球化的人脈。
• 跨文化交流的收穫：通過課外聚會、旅遊與活動，與同學們分享彼此的文化故事，增強了對世界多樣性的理解。
六、 感想與建議
在聖馬丁大學的交換學習經歷，對我來說是一段充滿挑戰與收穫的旅程，是一段我人生中最精彩的篇章。因為在這段期間內，我不僅在課堂上獲得了豐富的專業知識，也透過課外活動深入體驗了美國的文化與生活方式。從一開始下飛機後踏上這片陌生的土地，心中的徬徨不安，到逐漸適應當地的學術環境和生活節奏，我的視野真的得到了極大的拓展，而我自己真的成長許多。首先，多元文化的環境帶給我深刻的啟發。在聖馬丁大學，有著來自世界各地的學生，而我們聚集一堂，大家帶著不同的文化背景與觀點進行交流互動。這樣的多元氛圍讓我重新審視自己的思維模式，學會尊重並欣賞文化的多樣性。課堂上，同學們分享各自國家的經驗與故事，這不僅豐富了課堂討論，也讓我了解到許多與我成長背景完全不同的生活方式，從而提升了我的國際視野和跨文化理解力。再來，我認為因為聖馬丁大學的學術環境強調理論與實踐的結合，教授們不僅講解理論，還會結合實際案例進行分析，幫助我們理解知識的應用場景。在行銷課和組織管理課上，我參與了許多小組討論，也多次進行了模擬現實中的商業情境進行決策與策略制定。這樣的學習方式讓我學會了如何將課堂知識轉化為實際能力，對未來的職場發展有極大的幫助。更重要的是，這段經驗讓我學會了如何在困難中成長。剛到美國時，我必須克服語言障礙，適應全英文的學習環境和截然不同的教學方式。與台灣的教育方式相比，這裡的課堂更注重互動與討論，需要我積極發言並參與小組合作。雖然起初感到不安，但隨著時間的推移，我漸漸找到了自己的節奏，提升了自信心與表達能力。同時，獨自在異國生活的經歷也讓我學會了處理生活中的各種問題，從獨自安排日常生活到學會適應陌生的文化，這些挑戰都讓我更加獨立與成熟。在交換學習的過程中，我也深刻體會到規劃與平衡的重要性。由於課堂學習與校外活動的時間安排緊湊，我需要妥善管理自己的時間，確保在學術表現與課外體驗之間取得平衡。學校為我們安排了許多戶外活動，例如瑞尼爾山的徒步旅行與波特蘭的文化之旅，這些活動讓我有機會親身感受美國的自然與城市風貌，豐富了我的課外學習經驗。在這些活動中，我不僅結交了許多朋友，還學會了如何在團隊中協作，並從不同文化的夥伴身上學到新的視角與技能。而對於未來的交換生，我想提出幾點建議。首先，建議再出發前加強英語能力，尤其是學術寫作與表達，因為這對課堂學習會更有幫助。再來，我認為要保持開放的心態，積極參與學校活動和同學交流，這樣才能真正融入當地的生活與文化。最後，充分利用學校提供的資源，例如國際學生服務和旅遊計劃，這些都是了解美國社會與文化的絕佳機會。這段在聖馬丁大學的交換學習經歷，不僅讓我在學術上進步，生活上成長，也讓我對未來充滿信心。我深深感謝這次交換機會，因為它讓我從不同的角度重新認識了自己，也為我的人生增添了一段無與倫比的珍貴回憶。